• Gjør forberedelser og planlegg den første samtalen. Hva skal du si? Hvilke ord vil du bruke? Klarer med en lege for eventuell vidree undersøkelse og oppfølging.
• Unngå å trekke inn andre personer for å innhente informasjon om den aktuelle utøveren hvis det ikke er helt nødvendig. "Innblanding" av andre kan svekke tilliten til deg.
• Gi utøveren muligheten til selv å fortelle hvordan hun har det. Still åpne spørsmål, for eksempel: "Hvordan har du det? Jeg føler du har endret deg i det siste, at du har virket trist, anspent og har trukket deg tilbake." "Trives du på trening for tiden?" "Er det noe som plager deg?"
• Ikke gi deg på første forsøk dersom du blir avvist. Gjør det klart at du er tilgjengelig dersom utøveren ønsker å prate.
• Dersom utøveren bekrefter at hun har et spiseproblem, skal du motivere utøveren til først å la seg undersøke av en lege.
• La utøveren få forståelse av at plassen på laget ikke er truet på sikt, hvis det er medisinske indikasjoner på at det er uforsvarlig å fortsette treningen.
• Vektlegg behovet for regelmessig og næringsrikt kosthold og hvilken betydning det har for helse og idrettslige prestasjoner.

Kilde: Sundgot-Borgen, J., ROS info 4/2008