Dropp navigasjonskoblinger
Gode oppskrifter
Frokost
Matpakkemat
Enkle middagsretter
Restitusjonsmåltid
Kosemat
Ukens oppskrift
 
Byggrynsgrøt 
Lettvin grøt av byggryn. Sunt og godt alternativ til havregrøten.

Dette trenger du:

  • 2 dl byggryn
  • 1 l lettmelk
  • ½ ts salt

Slik gjør du det:

  1. La byggrynene ligge i kaldt vann natten over. Hell fra bløtevannet.
  2. Kok opp melken, ha i grynene og la grøten trekke i 45 minutter. Rør av og til. 
  3. Smak grøten til med salt.

Serveres med eplesyltetøy, rørte bær eller sukker på.

Kilde:www.brodogkorn.no