4 porsjoner

Dette trenger du:

2 1/2 dl 4-korn
2 1/2 dl havregryn
2 dl eplejuice
5 dl fruktyoghurt
1 revet eple
1 banan i skiver
2 dl friske bær eller frukt
2 dl lettmelk

Slik gjør du det:

Om kvelden: Bland korn, havregryn, juice og yoghurt i en bolle. Tilsett revet eple og rør godt. Sett blandingen i kjøleskapet.
Dagen etter: Skjær banan i skiver og eventuelt annen frukt i terninger. Rør forsiktig frukt, bær og melk inn i blandingen.