Ønsker du å lære mer om idrett og spiseforstyrrelser?
-
Se vårt
webforedrag med Jorunn Sundgot-Borgen og Runi Børresen, som retter seg mot trenere som ønsker å lære mer om temaet.
-
Sammendrag om hva du bør kunne om idrett og spiseforstyrrelser
-
-
Trenerbrosjyre er en enkel brosjyre som gir deg som trener nyttig informasjon
Ønsker du å lære mer om kosthold og ernæring?
- Kostholdsforedrag rettet mot trenere for jenteutøvere, laget av Heidi Holmlund, ernæringsfysiolog ved Olympiatoppen. Dette kan du også se som webforedrag.
- Sammendrag om hva du bør kunne om kosthold og trening
- Olympiatoppen har også utviklet egne foredrag om kosthold og ernæring for unge utøvere med tilhørende instruktørmanual.
For klubber og lag
Kokeboka "Spis smart - en kokebok for unge idrettsutøvere" kan kjøpes på Idrettsbutikken.no eller haugenbok.no