1. Kompetanseheving
Trenere skal ha grunnleggende kunnskap om idrett og spiseforstyrrelser.
Tiltak:
Unge utøvere skal ha tilstrekkelig kunnskap om kosthold og ernæring.
Tiltak:
2. Internettside og sosiale medier
Sunnjenteidrett.no er vår viktigste informasjonskanal om kosthold og ernæring, idrett og spiseforstyrrelser. Bloggen er en av våre arenaer for dialog. Vi har også en egen gruppe på Facebook.
3. Bekymringsmeldinger
Hvis du er bekymret for utøvere med spiseproblemer eller selv trenger råd og veiledning kan du ringe vår bekymringstelefon på Tlf 48 15 44 44. Her får du eksperthjelp i spørsmål om idrett og spiseforstyrrelser. Vi ønsker også å knytte til oss personer som kan inngå i vårt landsdekkende nettverk, og som kan være våre personer lokalt. (Utøvere på landslagsnivå får råd og veiledning gjennom Olympiatoppen).
4. Helhetsmodellen
Helhetsmodellen skal innføres i alle landslag på jentesiden. Grunntanken er at ved å jobbe med hele mennesket, legges det til rette for sunn jenteidrett og positiv prestasjonsutvikling. Les mer om helhetsmodellen her.
5. Samarbeid mellom særforbund
Sunn Jenteidrett skal forankres i alt arbeid til særforbundene. Det er utviklet felles retningslinjer mellom særforbund (og Olympiatoppen) når det gjelder uttak og håndtering av utøvere med spiseproblemer.
Forbundene skal jobbe for å øke kvinneandelen i trener- og støtteapparat rundt landslag.
6. Toppidrettsgymnas og skigymnas
Elever på toppidrettsgymnasene er en viktig målgruppe i prosjektet.
På bakgrunn av erfaringer gjort med forskningsprosjektet (se nedenfor), vil det gjennomføres kompetansehevende tiltak på skolene i fremtiden
7. Forskningsprosjekt
Doktorgradsstudien "Idrett, helse, kropp og prestasjon" ved Norges Idrettshøgskole/ Senter for idrettsskadeforskning startet høsten 2008. Studien inkluderer norske toppidrettsgymnas og skigymnas og ser på om det er mulig å forebygge spiseforstyrrelser i idretten. Dette er det forsket svært lite på både nasjonalt og internasjonalt.